สินค้าขายดีที่สุด ลด 50%

ซื้อเดือนนี้คุ้มที่สุด ! เลื่อนดูสินค้าแนะนำลด 50% ที่ขายดีที่สุดของทางร้าน (ราคาลด 50% อาจหมดก่อนสินเดือน หากสินค้าหมด)

เครื่องช่วยซิทอัพ Six Pack Care™

เครื่องช่วยซิทอัพ SIX PACK CARE PRO™

เครื่องช่วยซิทอัพ AB-MASTER™

ลูกกลิ้งลดพุง Ab-CARVER PRO™

เครื่องซิทอัพ SIT-UP MASTER™

แชทกับเจ้าหน้าที่ กดเลย

ทำไมต้องซื้อกับ Fityou up

รีวิวลูกค้าเยอะที่สุด

ด้วยประสบการณ์อันยาวนาน ทำให้ร้าน FityouUp เป็นร้านจัดจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายลดหน้าที่ ที่มีลูกค้าที่ไว้วางใจจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นลูกค้าทางบ้าน หรือลูกค้าบริษัท ภาพข้างล่างเป็นรีวิวบางส่วนที่ลูกค้าส่งกลับมาให้เรา

แชทกับเจ้าหน้าที่ กดเลย

บทความแนะนำ

ลดไขมันส่วนเกิน กระชับหุ่นให้เฟิร์ม ด้วยเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้อง

 

ปัจจุบันมีจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียวที่สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ในวัยแรกรุ่น หรือ แม้กระทั่งวัยทำงานนั้นมีรูปร่างอ้วนลงพุง บางคนก็มีต้นแขนต้นขาที่ใหญ่อันเนื่องมาจากไขมันสะสม ซึ่งโดยส่วนมากมาจากการรับประทานอาหารการกินที่มีน้ำตาล มีแป้ง มีไขมันที่มากเกินพอดี แล้วรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้น้อย ดื่มน้ำน้อย การดำรงชีวิตประจำวันของคนเราทุกวันนี้จึงเป็นเหตุให้เกิดโรคมากมายจากความอ้วนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตันเส้นเลือด ฯลฯ ซึ่งนับวันมักจะพบผู้ป่วยด้วยโรคพวกนี้ในอายุที่น้อยลงทุกที ฉะนั้น หากสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่รู้ตัวว่ามีไขมันสะสมในร่างกายมากเกินไปแล้วจนปรากฏการลงพุงที่ชัดเจนขึ้น หรือต้นขาต้นแขนใหญ่ย้วยแล้วละก็ ควรต้องออกกำลังกาย และควบคุมอาหารอย่างเร่งด่วนก่อนสะสม หรือลุกลามไปสู่การเจ็บป่วยเรื้อรังได้ ฉะนั้นการออกกำลังกายก็เป็นอีกส่วนหนึ่งช่วยลดทั้งอาการเจ็บป่วยของโรคต่าง ๆ และช่วยในเรื่องการกระชับสัดส่วนให้มีหุ่นดี รูปร่างเฟิร์ม โดยเฉพาะกับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่ลงพุง อยากให้มีหน้าท้องที่แบนเรียบเพื่อบุคลิกที่ดี แต่อยากมีความเป็นส่วนตัวหรือไม่มีเวลาไปฟิตเนต เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องก็เป็นอีกหนึ่งคำตอบที่สาว ๆ หนุ่ม ๆ หันมาสนใจ

               ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ลงพุงแบบย้วยมาก ๆ จนทะลักเห็นได้เด่นชัด หรือจะเป็นคนที่เพิ่งจะลงพุงได้ไม่มากก็ตาม แต่ว่า อุปกรณ์ออกกำลังกายลดหน้าท้องสามารถช่วยคุณให้กลับมามีรูปร่างที่ดีได้ จนอาจกล่าวได้ว่าเปลี่ยนบุคลิกได้จากการออกกำลังกายนั่นเอง เพราะถ้ามีรูปร่างที่ดีสมส่วนเมื่อไหร่ เมื่อนั้นก็จะเปิดโอกาสให้ทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน ที่ในบริษัทบางแห่งอาจจะดูที่รูปลักษณ์ภายนอกคือบุคลิกภาพ ความคล่องตัว ประกอบด้วย หรือจะเป็นในเรื่องของความรักทีแน่นว่า หากคุณมีหุ่นที่ดี รูปร่างดี ก็เท่ากับมีสุขภาพดี เป็นที่ต้องตาต้องใจแก่เพศตรงข้ามอย่างแน่นอน

               การจะลดพุงให้ได้ผลนั้นก็ต้องใช้กำลังใจเป็นองค์ประกอบตั้งแต่แรกเริ่มส่วนกำลังกายเป็นสิ่งที่รองลงมาเพราะ แม้ว่าคุณจะเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาจนไม่อยากออกกำลังกายเลย แต่ก็มีตัวช่วยทำให้คุณเกิดความสะดวกสบายมากขึ้น นั่นก็คือ การใช้เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง ที่ในปัจจุบันมีให้เลือกหลายรูปแบบ หลายราคา และหลายฟังก์ชั่นตาม แต่การใช้งานของแต่ละบุคคล ซึ่งหลัก ๆ ก็จะเน้นที่การบริหารในส่วนของหน้าท้องที่มีไขมันสะสมให้ลดลงไป และให้เกิดกล้ามเนื้อขึ้นมาแทนซึ่งต้องใช้เวลาในการบริหารติดต่อกันระยะหนึ่ง และก็ต้องขึ้นอยู่กับ แต่ละบุคคลด้วยว่า จะควบคุมการรับประทานอาหารที่ดีหรือไม่ ขับถ่ายได้ดีหรือไม่ เพราะการลดพุงให้ได้ผล การออกกำลังกายเฉพาะส่วนมีส่วนมากก็จริงอยู่ แต่ต้องประกอบไปด้วยปัจจัยอื่น ๆ อีกด้วยถ้าให้ได้ผลอย่างรวดเร็ว

               ฉะนั้นเครื่องออกกำลังกายลดพุงจึงเป็นที่นิยมสำหรับหนุ่มสาวยุคปัจจุบัน เนื่องจากเสร็จจากการเลิกงานในยามเย็นแล้วอาจไม่ต้องไปไหนไกล คือ กลับบ้านแล้วก็ออกกำลังกายที่บ้านได้เลย เรียกได้ว่าทำให้ไม่เสียเวลา แม้จะอยู่ในคอนโด หรือบางคนอาจจะนำไปไว้ออฟฟิศที่ทำงานก็ได้ เพราะไม่เกะกะสามารถพับเก็บได้ทันทีที่หลังไม่ใช้แล้ว จึงเป็นเหตุให้หลายคนที่อยากบริหารสัดส่วนให้กระชับให้ความสนใจกับ เครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้องเป็นจำนวนไม่น้อย เช่น เดียวกัน เพราะนอกจากจะช่วยลดพุงแล้ว หากเลือกซื้อที่มีฟังก์ชั่นของการบริหารได้หลายสัดส่วนหลายท่วงท่าก็จะคุ้มอย่างมาก เช่น การบริหารขา การบริหารในส่วนของต้นแขน สะโพก หรือแม้แต่การวิดพื้น ก็สามารถใช้อุปกรณ์ที่ว่านี้ทำได้เช่นกัน

               นอกจากนี้แล้วคนที่มีรูปร่างอ้วนมาก ๆ ก็ต้องไม่กลัวอีกต่อไปว่าจะเหน็ดเหนื่อยกับการออกกำลังกายในลานกีฬา หรือต้องเดินทางไปฟิตเนตให้เสียเวลา เพียงแต่มีเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้องในรุ่นที่ใช้รองรับน้ำหนักได้มากกว่า 120 กิโลกรัมก็ทำให้คุณมีกำลังใจในการลดน้ำหนักแล้ว ที่สำคัญ หากจะเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ว่านี้ก็ควรดูให้ละเอียดถึงวัสดุที่ใช้ในการผลิตว่ามีความแข็งแรงทนทานมากน้อยเพียงใดเป็นแบรนด์ที่ได้มาตรฐานหรือไม่ มีบริการหลังการขายหรือไม่ เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วน แต่ตัวผู้ใช้เองจะได้ประโยชน์ทั้งสิ้น ทั้งเรื่องของการกระชับสัดส่วนด้วยเครื่องออกกำลังกาย ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และมีความสุขสนุกสนาน ไม่เหนื่อยล้าจนมากเกินไปเพราะความพิเศษของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ จะมีสปริงที่มีประสิทธิภาพช่วยในการออกแรงเวลาที่คุณบริหารด้วยการซิทอัพทำให้ไม่ต้องออกแรงมากเวลาที่ต้องลุกขึ้น ยกเว้น แต่เพียงว่าในเวลาที่คุณได้ออกกำลังกายไปสักพักแล้ว อยากออกแรงด้วยตนเองบ้าง ก็สามารถปลดล็อคสปริงออกได้ เพื่อเป็นการพิสูจน์พละกำลังของตนเองด้วย ที่สำคัญมากที่สุดคือจุดประสงค์ลดไขมัน กระชับสัดส่วนให้ดูดี สามารถเป็นไปได้ หากมีเครื่องออกกำลังกายลดหน้าท้องช่วยคุณอีกแรงหนึ่ง แล้วจะได้เห็นผลว่า การลดพุงนั้นดีอย่างไร ทั้งดีต่อสุขภาพทำให้ลดโรคภัยไข้เจ็บได้ และทำให้มีบุคลิกภาพที่ดีนั่นเอง

 

 

 

เลือกซื้อเครื่องซิทอัพให้ได้คุณภาพ ต้องดูจากอะไรบ้าง

 

               ไขมันหน้าท้องที่สะสมไว้นานมากเกินไป ย่อมทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า “ลงพุง” ซึ่งไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็เจอกับสภาวะนี้ทั้งนั้น หากขาดการออกกำลังกายที่ดีและไม่ได้ควบคุมอาหาร ทำให้ขาดความมั่นใจในบุคลิกของตนเองเช่น ใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ดูไม่สวย จึงมีความวิตกกังวลกับรูปร่าง ทางออกที่ดีของการลดไขมันหน้าท้องและให้หน้าท้องมีกล้ามเนื้อที่กระชับนั่นก็คือ การออกกำลังกายโดยเน้นที่บริเวณหน้าท้องเป็นจุดสำคัญ ซึ่งท่วงท่าในการบริหารหน้าท้องที่ฮิตที่สุดก็คือ การซิทอัพ แต่จะดีไม่น้อยหากมีอุปกรณ์ที่ช่วยในการบริหารหน้าท้อง หรือที่เรียกกันว่า เครื่องซิทอัพ โดยมีหลากหลายรูปแบบที่ผลิตออกมาเพื่อให้เหมาะสมกับการใช้งานของแต่ละบุคคล จะมีตั้งแต่ เครื่อง sit up ที่เป็นเบาะนอนธรรมดา แต่มีลักษณะของการออกแบบมาให้เข้ากับสรีระร่างกาย ช่วยจัดท่าทางในการบริหารได้อย่างถูกต้อง ทำให้ลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่าง ๆ ได้โดยเฉพาะผู้ที่เพิ่งจะออกกำลังกาย หรือบริหารร่างกายนั้น หากใช้อุปกรณ์ช่วยก็จะดีมาก

               เครื่องซิทอัพ ที่เป็นเบาะธรรมดานี้ จะมีลักษณะโค้งลงไป เพื่อให้นอนได้อย่างถูกท่าซึ่งอุปกรณ์ที่ดีในการช่วยซิทอัพอย่างได้ผลนั้น จะต้องมีคุณสมบัติต่าง ๆ ที่ควรพิจารณาก่อนซื้อ เช่น เครื่องซิทอัพ จะต้องสามารถปรับระดับของตัวเบาะหรือที่นอนในการซิทอัพได้หลายระดับ เป็นการช่วยให้ระหว่างการบริหารเช่นการลุกนั่งไม่ลำบากจนเกินไป และในตัวอุปกรณ์ต้องสามารถที่จะปรับระดับของลูกกลิ้ง ซึ่งเป็นแบบโฟมทำการยึดข้อเท้าไม่ให้เคลื่อนขณะทำการซิทอัพได้หลายระดับเช่นเดียวกัน เพื่อให้เหมาะกับสรีระร่างกายของแต่ละบุคคล ที่ล็อคข้อเท้าก็จะต้องมีความแข็งแรง ไม่ชำรุดเสียหายได้ง่ายอีกด้วย เพราะความสูงหรือน้ำหนักของแต่ละคนย่อมไม่เท่ากัน จึงต้องหา อุปกรณ์ซิทอัพ ที่สามารถช่วยในการปรับระดับได้อย่างหลากหลาย ให้เงินที่เสียไปกับการซื้อเครื่องซิทอัพคุ้มค่าคุ้มราคานั่นเอง

               ต่อมาคือการเลือกพิจารณาส่วนอื่นประกอบซึ่งถือว่ามีความสำคัญเท่ากันหมด ไม่ว่าจะเป็นการเลือกวัสดุอุปกรณ์ที่นำมาใช้ทำเป็นตัวเครื่องอย่างเช่นโครงสร้าง ซึ่งถ้าจะให้ดีที่สุดต้องทำมาจากเหล็ก เพราะว่าโครงสร้างของเหล็ก จะทำให้เกิดความแข็งแรงและทนทานใช้งานได้ยาวนาน แต่ทั้งนี้โครงสร้างเหล็กที่นำมาทำเป็นเครื่องซิทอัพนี้ จะต้องมีคุณภาพได้มาตรฐาน เมื่อซื้อไปแล้วต้องบำรุงรักษาได้ง่าย ไม่ยุ่งยากในการเก็บ ง่ายต่อการทำความสะอาด

ส่วนตัวเบาะหรือที่นอนสำหรับการซิทอัพนั้น ให้ดูว่าหากมีการหุ้มด้วยหนัง PVC เกรดเอ ก็จะทำให้เกิดความทนทานสำหรับการใช้งานที่ยาวนาน เรื่องของโครงสร้างเบาะในปริมาณที่รับน้ำหนักตัวคนก็เป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาเลือกซื้อ อย่างคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ๆ จะต้องเลือกดู เครื่องซิทอัพหน้าท้อง ที่สามารถรับน้ำหนักตัวได้มาก ประมาณ 100 กิโลกรัม ซึ่งจะทำให้คนที่อ้วนที่มีน้ำหนักมากนั้น สามารถใช้เครื่องช่วยซิทอัพนี้ได้อย่างไม่ต้องเป็นกังวลว่าโครงสร้างจะชำรุดง่ายหรือเกิดความไม่ความปลอดภัยขณะใช้งาน ฉะนั้น จึงต้องดูที่โครงสร้างที่แข็งแรงเป็นหลัก ใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน มีความคุ้มค่าในการซื้อมาใช้ออกกำลังกาย

               ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ แบรนด์ที่เลือกซื้อนั้น จะต้องได้รับการรับรองมาตรฐาน หรือเป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงในระดับหนึ่ง โดยมีการรับประกันหลังการขายที่ดี  ซึ่งจะทำให้ผู้ใช้รู้สึกอุ่นใจมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้เครื่องซิทอัพยังมีแบบที่มีสปริงในตัวเครื่อง เพื่อช่วยให้ผู้ที่เพิ่งจะออกกำลังกายหรือคนที่มีน้ำหนักมากสามารถใช้ได้อย่างไม่ต้องกังวลใจว่าจะลุกไม่ขึ้นหากต้องซิทอัพขณะที่นอนลงไป เพราะสปริงจะช่วยดันตัวให้ขึ้นมาเอง

               โดยเครื่องซิทอัพที่มีสปริงนี้ก็ได้ถูกออกแบบมาให้รองรับสรีระของคนที่ออกกำลังกายได้ดีอยู่แล้ว การพิจารณาเลือกซื้อก็ต้องดูที่วัสดุอุปกรณ์ว่ามีความแข็งแรงทนทานหรือไม่ บริเวณสปริงนั้นมีมาตรฐานดีแค่ไหน ที่ล็อคขา ล็อคเท้ามีเป็นอย่างไร ซึ่งปัจจัยเหล่านี้มีความจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยออกกำลังกาย และต้องศึกษาวิธีการใช้ให้ละเอียดด้วย บางยี่ห้อได้ผลิตขึ้นมาเพื่อรองรับผู้ใช้งานที่มีน้ำหนักตัวมากถึง 120 กิโลกรัมในก็มี แต่อย่างไรก็ตาม คนที่มีน้ำหนักตัวมากและอยากซื้อมาใช้ออกกำลังกายก็ต้องดูรายละเอียดเรื่องความสามารถรับน้ำหนักสูงสุดประกอบด้วยว่าเหมาะสมกับน้ำหนักและรูปร่างตนเองหรือไม่ ซึ่งถ้าเลือกซื้อรุ่นที่เหมาะสม ก็จะทำให้เกิดความปลอดภัยระหว่างการใช้งาน รวมถึงทำให้เครื่องซิทอัพนี้ มีอายุการใช้งานที่ยาวนานเนื่องจากไม่ได้ถูกใช้งานเกินอัตราน้ำหนักที่สามารถรองรับได้

               อย่างไรก็ดี เครื่องซิทอัพ แบบที่มีสปริงนี้ ก็ต้องสามารถถอดสปริงได้ง่ายด้วย ในกรณีที่ผู้ออกกำลังกายอยากจะลองใช้พละกำลังของตัวเองบ้างเพื่อให้การใช้แรงของการซิทอัพอย่างได้ผลและให้บริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องมีการ0เคลื่อนไหว ซึ่งจะเป็นผลให้สามารถลดไขมันบริเวณหน้าท้องลงได้ ฉะนั้นการเล่นเครื่องซิทอัพแบบมีสปริง ก็ถือว่าเหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มเล่น หรือ คนอ้วนที่มีน้ำหนักมาก พยุงตัวยาก ซึ่งจะทำให้ออกแรงน้อย และหากต้องการออกแรงมาก ๆ ในกรณีที่เคยชินแล้วก็ให้ถอดสปริงออก ซึ่งเครื่องซิทอัพแบบมีสปริงที่ดี ก็ต้องถอดสปริงได้ง่าย มีคุณภาพมาตรฐานของวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้เพื่อความปลอดภัย และที่สำคัญต้องมีการรับประกันคุณภาพและให้บริการหลังกายขายที่ดี

 

เฟิร์มหน้าท้อง สลายไขมัน ด้วยเครื่องซิทอัพ

 

               การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญอย่างมากที่จะช่วยให้ลดไขมันได้เป็นผลสำเร็จ ทำให้มีรูปร่างที่กระชับ ได้สัดส่วน หากแต่การออกกำลังกายเฉพาะส่วนนั้นเป็นที่นิยมกันอย่างมากในผู้ที่มีปัญหา ณ บริเวณนั้น ๆ เช่น คนที่มีปัญหาลงพุงหรือมีไขมันบริเวณหน้าท้องมาก ก็มักจะใช้วิธีการซิทอัพ ซึ่งเป็นการบริหารหน้าท้องที่ลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้ออย่างได้ผล ทำให้หน้าท้องแบนราบ แต่หากจะมีเครื่องซิทอัพไว้สักเครื่องเพื่อช่วยในการบริหารหน้าท้องก็น่าจะดีกว่า เนื่องจากอุปกรณ์ซิทอัพที่ว่านี้ มีประโยชน์โดยตรงต่อการช่วยให้การออกกำลังกายทำได้ง่ายและไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มออกกำลังกาย หรือผู้ที่บริหารร่างกายเป็นประจำ เนื่องจาก เครื่องที่ว่านี้จะมีแผ่นรองหลัง มีการดีไซน์รูปทรงออกมาเพื่อให้การวางท่าทางเป็นไปอย่างถูกต้องและเหมาะสม ทำให้เครื่องซิทอัพได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหมู่ของผู้ออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องของท่าทางที่เหมาะสม ไม่เกิดอันตรายระหว่างการบริหารร่างกายแล้วยังช่วยให้การลดไขมันบริเวณหน้าท้องเห็นผลเร็วอีกด้วย

               เครื่องซิทอัพที่กล่าวมานี้มีอยู่หลายรูปแบบ ซึ่งที่นิยมกันก็มีสองรูปแบบด้วยกันคือ

  1. เครื่องออกกำลังกาย ซิทอัพ รูปแบบที่เป็นเบาะนอนธรรมดา เป็นลักษณะโค้ง เพื่อรองรับสรีระของผู้ออกกำลังกาย มีที่ล็อคขา ล็อคข้อเท้าไว้ไม่ให้เคลื่อนที่ เพื่อให้เวลาที่ซิทอัพนั้นเป็นไปได้อย่างสะดวก ไม่ต้องกังวล ซึ่งเครื่องซิทอัพในลักษณะนี้จะช่วยให้ผู้ใช้ออกแรงได้อย่างเต็มกำลัง เพราะไม่มีสปริงที่จะช่วยดัน จึงเหมาะอย่างมากกับผู้ที่เคยบริหารร่างกายมาแล้วในระดับหนึ่งหรือผู้ที่ยังไม่เคยบริหารก็ตาม แต่หากมีกำลังกายเพียงพอ ก็สามารถใช้อุปกรณ์ชนิดนี้ได้ ซึ่งในระหว่างการซิทอัพแล้วต้องนอนลงไปนั้น ไม่ต้องนอนให้สุด ซึ่งต้องใช้แรงหน้าท้องเพื่อให้ดันตัวขึ้นมาและไม่ต้องลุกขึ้นจนสุด นอกจากนี้ คนที่น้ำหนักตัวมาก ๆ ก็สามารถใช้ประโยชน์จาก ที่ซิทอัพ ได้ เพราะโดยส่วนมากแล้วรองรับน้ำหนักไม่เกิน 100 กิโลกรัม ทว่าคนที่มีน้ำหนักมากขนาดนี้ หากจะต้องใช้เครื่องซิทอัพแบบธรรมดา ๆ ก็ต้องเป็นอ้วนที่เคยออกกำลังกายมาก่อน หรือคนอ้วนที่มีสุขภาพที่แข็งแรงพอสมควร เพราะต้องใช้แรงจากหน้าท้องมาก
  2. เครื่องซิทอัพ ที่มีลักษณะเป็นสปริง ซึ่งเน้นการซิทอัพหน้าท้อง ที่สามารถรองรับน้ำหนักได้มากกว่า 120 กิโลกรัม ทำให้เกิดความสะดวกสบายแก่ผู้ใช้ โดยเฉพาผู้ที่อ้วนมากและไม่เคยออกกำลังกาย หรือสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง แม้แต่คนไม่ได้อ้วนมากก็ตาม แต่ไม่เคยบริหารร่างกายเลย ก็อาจจะใช้เครื่องช่วยซิทอัพในรูปแบบที่มีสปริงอยู่หลังเบาะนอนเพื่อให้ง่ายแก่การออกแรงและไม่ทำให้กล้ามเนื้ออักเสบอีกด้วย อีกทั้งยังเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ที่อาจจะใช้เครื่องช่วยซิทอัพแบบธรรมดาแล้วทำให้ลุกไม่ขึ้น หรือไม่อยากทำเพราะเมื่อยล้า การใช้เครื่องซิทอัพแบบมีสปริงที่จะช่วยอีกแรงไม่ให้เหนื่อยจนเกินไปนั่นเอง

               แต่ถ้าหากบริหารร่างกายไปสักพักแล้วอยากจะถอดสปริงออกก็ทำได้เช่นกันเพื่อให้เป็นการใช้แรงตัวเองให้มากขึ้น อาจจะถอดออกทีละชิ้นก่อนก็ได้ การใช้เครื่องซิทอัพชนิดนี้มาช่วยก็จะทำให้การบริหารเพื่อลดไขมันช่วงหน้าท้องทำได้ง่ายมากขึ้น ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากการใช้เครื่องซิทอัพจะทำให้เห็นผลเร็วขึ้น ด้วยมีการใช้แรงจากหน้าท้องอย่างเต็มกำลังและมีการจัดท่าทางที่เหมาะสมทำให้ปลอดภัยสำหรับกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะผู้ที่ยังไม่เคยออกกำลังกาย

               ประโยชน์ของเครื่องซิทอัพนั้น นอกจากจะช่วยลดไขมัน ทำให้มีกล้ามเนื้อหน้าท้อง รูปร่างกระชับแล้ว ยังเคลื่อนย้ายได้สะดวก พับเก็บได้ง่าย ไม่ว่าคุณจะมีห้องนอนขนาดเล็กก็สามารถนำมาใช้ได้ เหมาะกับผู้ที่ไม่อยากไปออกกำลังกายไกล ๆ หรืออยากมีความเป็นส่วนตัว ไม่มีเวลาที่จะไปออกกำลังกายตามฟิตเนส หรืออยากประหยัดงบประมาณ เพราะราคาไม่แพงจนเกินไปแต่สามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน เนื่องจากการจะลดไขมันหน้าท้องทำให้มีกล้ามเนื้อนั้นจะต้องใช้เวลาอยู่พอสมควรดังนั้นการตัดสินใจซื้อคงไม่ยากจนเกินไป เพราะคุ้มค่าคุ้มราคากับเงินที่เสียไปอย่างแน่นอน

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกหลายประการ โดยเฉพาะเครื่องซิทอัพแบบมีสปริงนั้น นอกจากจะทำการซิทอัพแล้วยังทำได้อีกหลายท่วงท่า ทั้งการวิดพื้น การบริหารส่วนต่าง ๆ ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นสะโพก ต้นแขน หรือขาก็ตาม ก็สามารถใช้งานได้หลากหลาย สัดส่วนของคุณจึงจะไม่เฟิร์มเฉพาะบริเวณหน้าท้องแต่ยังรวมไปถึงส่วนต่าง ๆ ด้วย โดยเฉพาะที่เป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เหมาะสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง หรือคนที่มีน้ำหนักตัวมาก ๆ หากออกกำลังกายโดยใช้เครื่องซิทอัพไประยะหนึ่ง ก็จะทำให้เห็นชัดเจนถึงความแตกต่างของร่างกายที่ดูดีขึ้นอย่างแน่นอน ฉะนั้นจึงทำให้คุ้มค่ามาก ๆ หากจะต้องซื้อมาไว้ใช้สักเครื่อง และยังสามารถเลือกซื้อได้หลากหลายแล้วแต่ความต้องการของผู้ใช้

ทั้งนี้แม้จะมีเครื่องช่วยที่ดีแล้ว ก็ควรจะดูแลด้านอาหารการกินรวมถึงการจัดโปรแกรมฝึกที่หลากหลายประกอบกันไปด้วย เพื่อช่วยสร้างความแข็งแรงพร้อมกันทั่วร่างกาย และสำหรับผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่นั้น ขอแนะนำว่าควรศึกษาวิธีการใช้เครื่อง sit up และคำแนะนำในการจัดท่าทางที่เหมาะสมให้เข้าใจก่อนลงมือทำ ก็จะช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจนและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเนื่องจากการบริหารผิดท่าทางด้วย